Добро пожаловать!
Меня зовут Татьяна Шпикат, я работаю психологом в индивидуальной терапии и с парами.
В моём понимании нам всем очень повезло родиться, пусть и в разное время и в самых разных условиях.
Научиться обращаться со своим личным чемоданчиком того, что досталось от рождения и родителей - задача на жизнь для каждого человека. На пути мы сталкиваемся с разными радостными и огорчающими событиями, которые учимся встраивать в полотно своей жизни.
Буду рада сопровождать и поддерживать вас на этом пути.
В каких ситуациях ко мне обращаются
Изменение жизненных обстоятельств
- смена работы/сферы деятельности, увольнение
- развод/ разрыв отношений
- женитьба/замужество
- переезд
- другие новые и внезапные обстоятельства в жизни
Становление, развитие и рост личности
- "качели" с самооценкой и оценкой окружающих
- сложности в самореализации/ профессиональной реализации
- трудности с пониманием и определением себя: чего я хочу, что я чувствую, почему я так делаю, кем я являюсь
- трудности в принятии решений и свободном выборе
Трудности в отношениях
-
переживание одиночества
-
трудности в построении близких отношений
-
трудности в завершении токсичных отношений
-
частые ссоры, конфликты, обиды
-
развод/ разрыв отношений
-
созависимые отношения, желание уйти и остаться
-
труности в отношениях в браке или паре, с коллегами, с друзьями, с родителями
Эмоциональное и профессиональное выгорание
-
переживание усталости и раздражения по отношению к какой-то или каким-то хроническим ситуациям
-
желание перемен в профессиональной сфере
Форматы консультаций
Индивидуальная терапия
Для взрослых
Очно в Минске или онлайн
Консультация длится 50 минут
Стоимость консультации 170 BYN
Парная/ семейная терапия
Только очный прием
Консультация длительностью 90 минут
Стоимость консультации 270 BYN
Для пар, супругов, семей
Групповая терапия
Регулярная группа для взрослых (2 раза в месяц)
Подойдёт мужчинам и женщинам, которые находятся в поиске ответов на вопросы, поддержки от других людей, хотят лучше узнать себя и познакомиться
Консультирование организаций
Разрабатываю программы и тренинги под заказчика. Консультирую организации по вопросам найма и управления персоналом. Корпоративные программы в рамках оказания психологической поддержки и помощи сотрудникам
Стоимость по договоренности.
Записаться на консультацию
Образование
Белорусский государственный университет 2004 - 2009, специализация социальная психология, квалификация - психолог/ преподаватель психологии
Теория и практика гештальт-терапии 2020-2025, Сертифицирована в ноябре 2025г., Pogodin Academy
Специализация "Семейная гештальт-терапия" 2023-2025, Центр практической психологии "Феномены", сертифцирована в октябре 2025 г.
Специализация "Диалогово-феноменологический подход, психотерапия переживанием" 2021-2022, Pogodin Academy
Специализация "Организационная терапия и коучинг в гешталь-подходе" 2013-2014, МИГИ
Курс "Работа с травмой в гештальт-подходе", Мириам Тейлор, январь 2023, МИГИ
Международная сертификационная программа подготовки профессиональных коучей и бизнес-тренеров Professional Coach ICU 2019-2020
